SANTÉ / S’introduire dans un caisson par -110°C a des vertus antalgiques, anti-inflammatoires et même antistress paraît-il. Ne reculant devant rien pour en avoir le cœur net, je me suis jeté dans le bain d’azote pour tenter l’expérience chez Cryo Reflex.
Après avoir enfilé chaussettes, pantoufles extra chaudes et gants spécial grand froid, je pénètre en petite tenue dans le fameux caisson.
Instantanément, je sens le froid m’entourer.
Tout en piétinant, histoire d’activer la circulation sanguine, la température baisse par étape pour atteindre les -110°C. Ici pas question de me transformer en Hibernatus ! Le froid sec se rapproche d’un bon -10°C en plein air.
Au bout de trois minutes, fin de séance. La peau est très froide et raffermie. Quelques instants plus tard, je me sens comme après la douche post-sport. Détendu.
Les boss m’avaient promis une nuit ultra reposante juste après. Ils ne mentaient pas.
À refaire pour en apprécier les bénéfices en matière de récupération et de santé !
Crédits photo : DRInfos pratiques
16 avenue Sidoine Apollinaire (Lyon 9e)
Tarif : 39€ la séance découverte
04 72 85 08 81
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