Le shiatsu est un type de massage spécifique réalisé uniquement avec les pouces. Bon d’accord, pas uniquement avec les pouces, les autres doigts voire la paume de la main peuvent aussi être utilisés. D’origine japonaise, le shiatsu est devenu populaire grâce à Marilyn Monroe ! L’actrice américaine aurait profité de ce massage lors d’un déplacement au Japon, ce qui a automatiquement braqué les projecteurs sur cette discipline. Il existe de nombreux types de shiatsu différents. Presque autant que de professeurs, philosophes, acupuncteurs, kinésithérapeutes, médecins qui ont contribué à développer cette pratique, chacun à leur manière. Mais quel que soit le courant, le principe de base reste le même : identifier les blocages et points de tensions du corps pour les corriger à l’aide de pressions (shiatsu signifie étymologiquement “pression avec les doigts”). Et retrouver l’énergie nécessaire pour résister aux agressions extérieures. Un massage qui allie détente et renforcement, que demander de plus ?
Crédits photo : Katrin Werner
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