Week end à Lyon et Grenoble : que faire ce week end à Lyon et Grenoble ?

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SPOT Septembre N°78
40 000 EXEMPLAIRES
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GRENOBLE ET ENVIRONS
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Annuaire 2010 - 2011
Annuaire des clubs et associations
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Récréa'Mag n°6
Mai-Juin-ÉTÉ 2010
Trimestriel des animations jeune public
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RANDOS ET BALADES

RANDO PEDESTRE : CROIX DU LÉAT (BELLEDONNE)
Un coin sauvage de Belledonne.... [lire la suite]
Publié dans le n°78 - Mise en ligne : 08/2010

RANDO PEDESTRE : MONTAGNE D'ARVILLARD (BELLEDONNE)
Une balade au nord de Belledonne... [lire la suite]
Publié dans le n°77 - Mise en ligne : 06/2010

RANDO SANS AUTO : DU GUA À VILLARD-DE-LANS PAR LE COL VERT (VERCORS)
Une rando sans auto permettant de passer de la ville à la montagne par un magnif... [lire la suite]
Publié dans le n°77 - Mise en ligne : 06/2010

RANDO TRACE OUTDOOR
La randonnée communautaire « Trace outdoor » prévue le 28 août sera la première... [lire la suite]
Publié dans le n°77 - Mise en ligne : 07/2010

RANDO VTT : LE CRÊT DU POULET (BELLEDONNE)
Itinéraire dans un environnement splendide... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO VTT : LES PLAGNES (BELLEDONNE)
Les Plagnes, situés au sommet de la station du Collet d’Allevard offrent un pano... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO VTT : BALCONS DE CHARTREUSE NORD (CHARTREUSE)
Boucle sur la partie Sud des balcons de Chartreuse.... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO VTT : LE SAPPEY ET CHAMECHAUDE (CHARTREUSE)
Itinéraire en forme de huit dans un cadre agréable, ombragé et frais.... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO VTT : LES CRÊTES DE LA MOLIÈRE (VERCORS)
Grande et très belle classique du Vercors.... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO VTT : LE PLATEAU DE SORNIN (VERCORS)
Circuit pour vététistes à la fois grimpeurs, trialistes et descendeurs !... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO VTT : LE SINGLE DE BELLECOMBE (VERCORS)
L'une des plus belles descentes des Quatre Montagnes.... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO VTT FAMILLE : LA COMBE DE NAVES (VERCORS)
Ce circuit se déroule au cœur du val d'Autrans. Le parcours est roulant, facile... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO VTT FAMILLE : LAC DE PALADRU – PLAINE DE BLAUNE
Ce circuit est idéal pour une sortie VTT en famille puisqu’il est très accessibl... [lire la suite]
Publié dans le n°76 - Mise en ligne : 05/2010

RANDO : LE NIVOLET (BAUGES)
Une jolie boucle pour découvrir les Bauges.... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO : POINTE DE LA GALOPPAZ (BAUGES)
Un circuit dans le sud des Bauges.... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO : SIGNAL DE L'HOMME (OISANS)
Un circuit avec de superbes paysages.... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO : LAC FOURCHU (TAILLEFER)
Une balade pour découvrir les lacs du Taillefer.... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO SANS AUTO : CHARANDE EN TRAVERSÉE (VERCORS)
Randonnée à géométrie variable, parfois sauvage, avec des pentes douces et de jo... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO SANS AUTO : DE VILLARD DE LANS À SAINT-NIZIER PAR LES SOMMETS (VERCORS)
Longue mais belle traversée dans le Vercors. Raccourci possible en descendant su... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO SANS AUTO : CIRCUIT DES LACS ET DES CASCADES (BELLEDONNE)
Randonnée facile parmi les lacs et les cascades de Belledonne, où l’utilisation... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO SANS AUTO : ALLER SIMPLE AUX PETITES ROCHES (CHARTREUSE)
Balade facile et riche en points d’intérêt variés, du col de Marcieu aux Gaudes... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO : CHANGEZ D'APPROCHE
Laisser sa voiture et prendre les transports en commun pour randonner vous sembl... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO SANS AUTO : DU COL DE MARCIEU À SAINT-PIERRE DE CHARTREUSE (CHARTREUSE)
Randonnée à coupler avec la sortie « de Saint-Pierre à Saint-Laurent du Pont » p... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO SANS AUTO : DE SAINT-PIERRE À SAINT-LAURENT DU PONT (CHARTREUSE)
Longue sortie, qui peut se coupler avec la randonnée "Du col de Marcieu à Saint... [lire la suite]
Publié dans le n°75 - Mise en ligne : 04/2010

RANDO EN RAQUETTES : PRAIRIE D'ARPISON (CHARTREUSE)
Un circuit entre forêts, crêtes et alpages... [lire la suite]
Publié dans le n°73 - Mise en ligne : 02/2010

RANDO RAQUETTES : SOMMET DE BEAUREGARD (PAYS DE LA MURE)
Une jolie balade dans la montagne du Conest.... [lire la suite]
Publié dans le n°72 - Mise en ligne : 01/2010

RANDO RAQUETTES : CRETES DE LANS (VERCORS)
Une balade tranquille en raquettes... [lire la suite]
Publié dans le n°72 - Mise en ligne : 01/2010

RANDO A SKIS: EPAULE DE CORNAFION EN TRAVERSEE (VERCORS)
Une superbe randonnée bien sauvage permettant de découvrir la majestueuse falais... [lire la suite]
Publié dans le n°72 - Mise en ligne : 01/2010

RANDO A SKIS : PLANCOL (MATHEYSINE)
Un itinéraire sauvage et solitaire pour se retirer du monde. Un vallon aussi fro... [lire la suite]
Publié dans le n°72 - Mise en ligne : 01/2010

RANDO SKI NORDIQUE : FESSOLE (VERCORS)
Une balade facile dans un éco système riche et des paysages magnifiques.... [lire la suite]
Publié dans le n°71 - Mise en ligne : 12/2009

RANDO : LE SENEPY (PAYS DE LA MURE)
Une balade agréable en automne et réalisable à pieds ou en raquettes... [lire la suite]
Publié dans le n°70 - Mise en ligne : 11/2009

RANDO : LA PINEA (CHARTREUSE)
Une balade facile, proche de Grenoble, accessible au plus grand nombre.... [lire la suite]
Publié dans le n°69 - Mise en ligne : 10/2009

RANDO : SUR LA VOIE DU TRAM (VERCORS)
Une balade paisible et panoramique sur une portion de l’ancien itinéraire du tra... [lire la suite]
Publié dans le n°69 - Mise en ligne : 10/2009

RANDO : REMONTEE DU VENEON (ECRINS)
Découvrir la vallée du Vénéon... [lire la suite]
Publié dans le n°68 - Mise en ligne : 09/2009

RANDO : LAC DE BELLEDONNE (BELLEDONNE)
Une balade pour découvrir le côté est de Belledonne.... [lire la suite]
Publié dans le n°67 - Mise en ligne : 08/2009

BALADE A VELO : ENTRE CLAIX ET VARCES
Une incursion sympathique et sans effort pour une première découverte de cette c... [lire la suite]
Publié dans le n°66 - Mise en ligne : 06/2009

RANDO : CROIX DE L'ALPE (CHARTREUSE)
Une jolie boucle entre l'Alpe et Pratcel... [lire la suite]
Publié dans le n°66 - Mise en ligne : 06/2009

RANDO VTT : LAC DE LA TAILLAT
Joli petit parcours facile sur les berges de l’Isère. Sur le chemin, des lieux p... [lire la suite]
Publié dans le n°65 - Mise en ligne : 05/2009

RANDO VTT : FONTANIL ET MONT-SAINT-MARTIN
Itinéraire en forme de huit, facile mais avec un bon dénivelé. La montée jusqu’a... [lire la suite]
Publié dans le n°65 - Mise en ligne : 05/2009

RANDO VTT : LE MOUCHEROTTE
Sommet très cher aux grenoblois, le Moucherotte est un formidable belvédère sur... [lire la suite]
Publié dans le n°65 - Mise en ligne : 05/2009

RANDO VTT : LA MONTAGNE DE LANS
Grande classique toujours aussi belle ! La descente sur la Conversaria, ludique... [lire la suite]
Publié dans le n°65 - Mise en ligne : 05/2009

BALADE A VELO : PETIT TOUR DANS LES ÎLES
Des berges de l’Isère à la plaine maraîchère des Îles, cet itinéraire tout en do... [lire la suite]
Publié dans le n°65 - Mise en ligne : 05/2009

BALADE A VELO : FLÂNERIE AU BORD DE L’ISÈRE
Une incursion pour profiter un peu plus d’une belle soirée d’été où la dent de C... [lire la suite]
Publié dans le n°65 - Mise en ligne : 05/2009

BALADE A VELO : UN PETIT TOUR À CHAMPAGNIER
Un village de caractère, perché face au Vercors et loin des rumeurs de la ville,... [lire la suite]
Publié dans le n°65 - Mise en ligne : 05/2009

RANDO : LAC DE LA GRANDE SITRE ET VALLON DU VORZ (BELLEDONNE)
Une balade pour découvrir un lac et un vallon sauvages... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO : LE SENTIER GOBERT (VERCORS)
Une balade pour découvrir la flore du Vercors... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO : LE MONT JOIGNY (CHARTEUSE)
L'extrémité nord-ouest de la Chartreuse... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO : AIGUILLE DE QUAIX (CHARTREUSE)
Une balade agréable aux portes de Grenoble... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO : LE GRAND VAN (BELLEDONNE)
Une balade en altitude sans difficulté... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO : LAC ET GLACIER D'ARSINE (OISANS)
Une balade avec vue sur des glaciers... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO GOURMANDE : REFUGE DE LA MOLIÈRE (VERCORS)
ACCES
Prenez la direction de Sassenage, puis gauche la D531 en direction de L... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO GOURMANDE : REFUGE DE LA SOLDANELLE (VERCORS)
ACCES
Prenez l’autoroute A51 en direction de Sisteron. Prenez la dernière sor... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO GOURMANDE : REFUDE DU TOUROND (OISANS)
ACCES
Prenez la N85 en direction de La Mure. A la Mure, restez sur la N85 en... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO GOURMANDE : GÎTE D'ALPAGE DE L'OULE (BELLEDONNE)
ACCES
Prenez l’autoroute A41 direction Chambéry, puis la sortie N°23 Le Touve... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO GOURMANDE : REFUGE DU CRÊT DU POULET (BELLEDONNE)
ACCES
Prenez l’autoroute A41 sortie Brignoud. A Brignoud, suivez la D523 jusq... [lire la suite]
Publié dans le n°64 - Mise en ligne : 04/2009

RANDO : LE BEC DE L'AIGLE (VERCORS)
Une balade facile pour débuter la saison... [lire la suite]
Publié dans le n°63 - Mise en ligne : 03/2009

RANDO RAQUETTE : SOMMET DE PRAVOUTA (CHARTREUSE)
Une sortie en raquettes offrant de superbes paysages... [lire la suite]
Publié dans le n°62 - Mise en ligne : 02/2009

RANDO RAQUETTE : LE PIC DE L'OEULLY (BELLEDONNE)
Une balade en raquettes accessible à tous... [lire la suite]
Publié dans le n°61 - Mise en ligne : 01/2009

RANDO RAQUETTE : PAS DE LA CLÉ ET BEC DE L'ORIENT (VERCORS)
Une sortie raquettes au "bout" du Vercors... [lire la suite]
Publié dans le n°59 - Mise en ligne : 12/2008

RANDO : LE MONT GRANIER
Une rando classique réservée aux marcheurs avertis et entraînés pour découvrir l... [lire la suite]
Publié dans le n°58 - Mise en ligne : 11/2008

RANDO : LACS DU VÉNÉTIER (BELLEDONNE)
Un vallon sauvage au cœur de Belledonne... [lire la suite]
Publié dans le n°57 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : TOUR DU PEROLLIER (VALBONNAIS)
Une agréable balade accessible à tous... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 08/2008

RANDO : PLANCOL (VALBONNAIS)
Une balade qui permet d'apprécier les couleurs de l'automne.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : GORGES DU NAN (VERCORS)
Une balade à basse altitude pour la fin de saison.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : LAC DES GRENOUILLES (BELLEDONNE)
Une balade pour découvrir le nord de Belledonne.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : REFUGE DE LA PRA (BELLEDONNE)
Un circuit d'altitude au cœur de Belledonne.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : LES EMEINDRAS (CHARTREUSE)
Un circuit très accessible aux portes de Grenoble.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : ROCHER DE FOUDA BLANC (CHARTREUSE)
Un accès original pour découvrir le plateau de l'Alpe.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : VALLON DES ETAGES (ECRINS)
Une balade pour observer des chamois.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : LAC DE LA FARE (GRANDES ROUSSES)
Une balade en altitude sans réelle ascension.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : LAC DE BROUFFIER - PAS DE LA MINE (TAILLEFER)
Un coin sauvage au pied du Taillefer.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : TOUR DU SORNIN (VERCORS)
Un circuit offrant un superbe panorama.... [lire la suite]
Publié dans le n°56 - Mise en ligne : 09/2008

BALADE SUR LES TRACES DES ANIMAUX
Bouquetin, tétras-lyre, loup, chamois… La faune alpine est remarquable et de pl... [lire la suite]
Publié dans le n°55 - Mise en ligne : 06/2008

RANDO : CHAOS DE BELLEFONT
Un coin sauvage de Chartreuse... [lire la suite]
Publié dans le n°55 - Mise en ligne : 06/2008

RANDO VTT : TOUR DE L’ARSELLE
Un circuit facile et très esthétique. Cet itinéraire, en totalité en altitude, f... [lire la suite]
Publié dans le n°55 - Mise en ligne : 06/2008

RANDO RAQUETTE : LA LUNETTE (VERCORS)
Une balade en raquettes pour découvrir le massif des Coulmes.... [lire la suite]
Publié dans le n°55 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO RAQUETTE : MONTFROMAGE (CHARTREUSE)
Une balade facile, proche de Grenoble, accessible au plus grand nombre.... [lire la suite]
Publié dans le n°55 - Mise en ligne : 09/2008

RANDO : PAS DE L'ALLIER, DES VOUTES ET DE LA CHARMATE (VERCORS)
Un circuit original pour découvrir les "Pas" du Vercors.... [lire la suite]
Publié dans le n°55 - Mise en ligne : 09/2008