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Mai N°108

Dossier Spécial Rando
EN LIBRE SERVICE
GRENOBLE ET ENVIRONS
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RÉCRÉA'MAG n°20
Du 20 mars au 22 mai 2013

Le Guide gratuit des activités et des sorties en famille
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ROLLER
Le mois d’avril sonne le top départ des balades roller aux quatre coins de l’agglo. Dès que les conditions climatiques le permettront à Echirolles, Meylan et Saint-Martin d‘Hères. A Grenoble, la première balade est prévue le vendredi 18 avril. En espérant que la météo soit clémente.
OU PRATIQUER ?
Pour commencer, une initiation sur l’anneau de vitesse du parc Paul Mistral s’impose. Avec son revêtement, ses nombreux pratiquants toujours prêts à donner un coup de main ou un conseil et sa fontaine d’eau fraîche, c’est le spot idéal. De plus, Grenoble Roller propose des initiations gratuites juste avant la balade du vendredi. Une fois les bases acquises (savoir rouler et s’arrêter), rendez-vous dans l’une des randonnées roller de l’agglo : le mardi à Echirolles, le mercredi à Meylan, le vendredi à Grenoble ou Saint-Martin d’Hères. A noter que la balade grenobloise emprunte les rues de la ville contrairement aux autres qui se font sur les pistes cyclables. La piste cyclable le long de l’Isère et du Drac est également réputée pour la qualité de son revêtement contrairement à la voie sur berge à éviter. Astuce de « pros » : rouler sur la partie la plus foncée de la chaussée : généralement, c’est là que le revêtement est le meilleur.
LE MATÉRIEL
Une paire de rollers bien sûr ! Pour une bonne tenue du pied, ils doivent être munis d’un crochet en haut, d’un scratch au niveau de la cheville et de lacet. Ils doivent également être confortable sous peine de devenir rapidement douloureux. Sachant qu’un accident sur trois se produit au cours du premier mois de pratique, les protections sont obligatoires notamment aux poignets et sur la tête. Attention, un casque de vélo n’est pas adapté à la pratique du roller : il ne protège pas l’arrière du crâne. Les coudières et genouillères sont moins indispensables mais restent fortement conseillées.

COMBIEN CA COUTE ?
Il faut compter autour de 80 euros la paire de rollers (minimum) pour débuter. Prévoir une quinzaine d’euros le pack de protections (coudes, poignets et genoux) et une vingtaine d’euros supplémentaire pour le casque. Si vous n’avez pas trop de « tune », vous trouverez de bonnes occasions chez Adrénaline ou Roller Diffusion. Enfin, il est possible de louer une paire de rollers pour une balade ou une initiation (3 euros chez Adrénaline).
LE CONSEIL DU PRO
« Il faut participer aux balades organisées. Outre le fait de rouler ensemble dans une ambiance conviviale, elles sont sécurisées. De plus, elles permettent de découvrir ou redécouvrir la ville. Et à Grenoble il y a deux boucles selon le niveau

de chacun », insiste Olivier Wolfarth, secrétaire général
de Grenoble Roller.
INFOS PRATIQUES
Echirolles (mardi à 20h) : 04 76 22 42 33
Meylan (mercredi à 19h30) : 06 88 33 25 70
Grenoble (vendredi à 20h) : 06 81 52 01 97
St Martin d’Hères (vendredi à 20h) : 06 73 71 57 53
Meylan (dimanche à 10h30) : 04 76 41 59 00
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